Постійні переведення годинників: коли в Україні залишать «зимовий» час?
Весна 2026 року стане чергової нагодою для українців змінити звичний ритм життя — країна готується до переходу на літній час. Попри сподівання на закріплення «київського часу» (GMT+2), правова колізія залишає цю систему незмінною.
Традиційно перехід на літній час в Україні відбувається в останню неділю березня. Так буде і в 2026 році — у ніч з 28 на 29 березня стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед. Фактично після 02:59 одразу настане 04:00. Україна перейде з часового поясу GMT+2 на GMT+3.
Для більшості власників сучасної техніки цей процес пройде майже непомітно — гаджети синхронізують час автоматично. Проте власникам механічних годинників та деяких побутових приладів доведеться зробити це вручну перед сном.
Варто зазначити, що ще у 2024 році Верховна Рада ухвалила закон про скасування переведення годинників. Ідея була проста — залишити Україну в її природному, зимовому часовому поясі назавжди. Це мало б позитивно вплинути на здоров’я нації та синхронізувати нас із біологічними ритмами.
Однак документ досі не набрав чинності через відсутність підпису президента. Без цього кроку закон залишається «завислим», а стара постанова Кабінету Міністрів, яка регулює сезонні переведення, продовжує діяти. Саме тому у 2026 році ми продовжуємо жити за правилами, введеними ще десятиліття тому.
Медики наголошують на шкідливості «часових стрибків»: стан, який виникає після переведення стрілок, називається десинхронозом. Організму важко миттєво перебудуватися на новий графік, що може спричинити порушення сну, підвищену дратівливість, втому та загострення серцево-судинних захворювань. Особливо важко перехід дається дітям та людям похилого віку.
Колись головним аргументом на користь переведення годинників була економія електроенергії за рахунок використання світлового дня. Проте в сучасних умовах, де освітлення складає лише малу частку енергоспоживання, ця користь стала майже непомітною. Більшість експертів переконані, що витрати на адаптацію людей та можливі помилки через зміну часу перекривають будь-яку примарну економію.
Історична довідка
Переведення годинників на зимовий та літній час в Україні практикується з 1981 року, коли країна ще входила до складу СРСР. Цю практику було запроваджено для оптимізації використання електроенергії.
Після здобуття незалежності Україна продовжила дотримуватися традиції сезонних переведень годинників. Але з роками ефективність цих заходів поступово нівелювалася. Тож питання про скасування «часових стрибків» постало на політичному порядку денному.
